一方、大人のニキビは、ほほや口周り・あごなどにできやすく、皮脂の分泌だけでなくメイクの洗い残し・過剰なスキンケアなども原因になります。 また、ストレス・睡眠不足・ホルモンバランス・食生活の乱れなど、体の内側に原因がある場合も多くあります。 大人のニキビは、体の外側と内側、両方からのケアが必要です。
大人ニキビはなぜできる？
大人のニキビは、生活習慣の乱れや間違ったスキンケアなど、さまざまな要因が複雑に関わりあうことで起こりやすくなります。 たとえば、睡眠不足や過度なストレス、偏った食生活、喫煙などによって肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が乱れると、古い角層が肌表面に残ることで角層が厚くなり、毛穴がつまりやすくなります。
大人ニキビ 繰り返す なぜ？
大人ニキビが繰り返しできるのはなぜ？ 大人ニキビが発生する原因は、ストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの影響、食生活の偏りなどがよく挙げられます。 これらによって引き起こされるのが、ターンオーバーの乱れ。 古い角質が蓄積されることで毛穴が詰まりがちになり、ニキビができやすい状況が生まれるのです。
大人ニキビ どうしたら治る？
大人ニキビの最善の対策は、スキンケアでうるおいをプラスするということ。 日常的に正しいスキンケアをして外側から保湿をし、うるおいの膜を作っておきます。 また、化粧水で重要なのは、低刺激で保湿性に優れ、浸透力の高いものを選ぶということです。 化粧水、クリームをつけるときの注意としては、しっかりとなじませる時間を取ること。
成長期 ニキビ なぜ？
10代に多く見られる「思春期ニキビ」は、成長期における皮脂の過剰分泌が原因です。 毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、ニキビの原因となるアクネ菌が繁殖しやすくなります。 ホルモンバランスが安定してくる20代前後になると、思春期ニキビは自然に治っていきます。
