このような状態の時には我慢しすぎず、断乳開始後２〜３日目にしっかり搾りきると楽になる。 ２〜３日目を待つまでの間、張りや痛みがつらければ、適宜軽く搾乳をしても問題はない。
乳房の状態や母乳の分泌具合にもよりますが、適度な搾乳でおっぱいの張りを軽くしながら過ごした後、一度完全に母乳を出し切る搾乳をします。 搾乳するタイミングは？ 断乳開始から3日（72時間）経過した時が目安です。
また、張りのピークは断乳してから2日目くらいです。 3日目を過ぎたころから、張りはあってもだんだんと痛みが少なくなり楽になってきます。 断乳してから1週間から10日後、1ヵ月後と断乳処理を行い（乳汁の量が多ければ2週間間隔で来院）しこりを残さず、乳腺が萎縮するようにしていきます。
断乳日は余裕を持って設定し、できれば予定日の1ヶ月くらい前からケアを行っていきましょう。
断乳１日半頃から作られた母乳は再吸収が始まりだんだん作られる量は減っていきます。
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