%肺活量が低い場合は、肺が固くなったり呼吸筋が弱くなったりして肺が十分に拡がらないため、肺の空気を入れる容量が少なくなっている可能性があります。 %肺活量の値が基準値より低い場合は、間質性肺炎、サルコイドーシス、肺線維症、胸膜炎、胸の変形などが考えられます。
肺活量 が 少ない の は なぜ？
肺機能検査でわかること ％肺活量が低い場合は、肺が硬くなっていたり、呼吸筋が弱くなっていたりして肺が十分に広がらないため、肺が取り込むことのできる空気の量が少なくなっている可能性があります。 疑われる病気として、間質性肺炎・サルコイドーシス・肺線維症・胸膜炎などがあります。
肺活量で何がわかる？
まとめ 肺活量とは，肺の大きさを表す目安です． 肺活量測定には，どれくらい息を吸い込み，どれくらい息を吐けるかを調べる検査と，肺への空気の通り道である気管支の開き具合を調べる検査があります．
1秒率 低いとどうなる？
70％以上が正常ですが、1秒率が低下している場合は閉塞性換気障害（気管支が狭くなっているために起こる呼吸機能障害）が疑われます。 閉塞性換気障害には、気管支ぜん息や慢性閉塞性肺疾患（COPD）などがありますが、どの疾患も気管支が狭くなっているので、一気に息を吐き出すことができず1 秒率が低下するのです。
肺活量を増やすにはどうしたらいい？
まずは大きく息を吸い込み、その状態で数秒（2秒〜5秒）息を止めてみましょう。 次に、吸い込んだ息を全て吐ききり、再び数秒息を止めてみましょう。 息を吸い込む・吐く動作は、自分ができる限界まで行うことがコツです。 周囲の空気を全て肺に入れる感覚で吸い込み、肺の中の空気を全て外に出す感覚で吐きましょう。
