食事療法のポイント · 1 消化の良い食品や調理方法を選びましょう · 2 胃酸の分泌を高める食品は、控えましょう · 3 食事は、ゆっくりよくかんで食べましょう · 4 冷たいものは .糖尿病の食事 · 脂質異常症の食事 · 肥満と判定されたときの食事 · 高血圧症の食事
腹痛 何を食べる？
回復してきたらおかゆ、おじや、煮込みうどん、パン、じゃがいも、にんじんなどのやわらかく煮た野菜、煮魚、白身魚、とうふ、りんご、バナナなどでならしていきます。 避けた方がいい食品は、肉類、天ぷらやフライなど脂肪の多いもの。 精をつけようとウナギを食べるのもよくありません。
胃が痛い時は何を食べればいい？
食品名適した食品適した料理卵類卵卵豆腐・卵とじ・半熟卵・茶碗蒸し大豆製品豆腐・ひきわり納豆湯豆腐乳製品牛乳・ヨーグルトポタージュスープ・プリン・温めた牛乳野菜・いも類・果物繊維の少ない野菜（ほうれん草・白菜等）・南瓜・じゃがいも・バナナ・りんご煮浸し・やわらかい煮物
胃がムカムカしたときは何を食べたらいいの？
胃腸の調子が悪く食欲もあまりない場合は、消化にやさしいフルーツやフルーツの缶詰、ゼリー、ヨーグルトなどを選んでもいいでしょう。 酸味のあるフルーツは胃を刺激してしまうため、りんごやバナナ、桃の缶詰などがおすすめです。 ゼリーは酸味のあるフルーツを使ったものや、カフェインを含むコーヒーゼリーは避けておきます。
何を食べても腹を下す？
食べた直後に食べて数分で下痢になる理由については、いくつか考えられることがありますが、一般的には、胃―大腸(結腸)反射（Gastro-colic reflex）が原因になることが多いと言われています。 通常、食べ物が小腸・大腸まで届くには、少なくとも4時間以上かかると言われています。
