つまり骨の強さは「骨密度」だけじゃなく「骨質」も大切なんです。 と改められ、「骨強度」には骨密度が70％、「骨質」が30％関係していると説明されるようになりました。 つまり骨粗しょう症は、骨密度の低下と骨質の劣化、その両方が影響しあって骨折リスクが高まる病気といえます。 8 июн. 2020 г.
骨の強度 どれくらい？
1kN（=1000N）が約100kgに相当しますので、正常な椎体は600kg、骨粗しょう症の椎体は200kg位の荷重まで耐えることができるというわけです。 「骨粗しょう症でも200kgに耐えられるなら、自分の体重なら骨折はしないな」と思われるかもしれません。
骨がどのようにして強度を高めているか？
骨の構造 骨はカルシウムとたんぱく質の1種であるコラーゲンから出来ています。 コラーゲンが土台となり骨にしなやかさを与え、カルシウムなどのミネラルがコラーゲンに付着することで骨に強度を与えています。
骨が弱くなるとどうなる？
骨粗鬆症は、「骨強度の低下を特徴とし骨折のリスクが増大しやすくなる骨格疾患」と定義されており、日本では約1,280万人が骨粗鬆症に罹患してしいると推定されています。 骨折によって骨格が変形すると、円背、身長低下など、女性が気になる容姿に影響を及ぼすとともに、寝たきりや慢性腰痛、要介護の原因にもなります。
骨密度が高すぎるとどうなる？
国内外の調査によると、生活習慣病の人は骨密度が高くても１．２～２．５倍以上、骨折するリスクが高い。 生活習慣病は血管の老化で動脈硬化を引き起こすだけでなく、骨にも大きな影響を及ぼす。
骨の強さは何ですか？
骨の強さを決めるのは「骨密度が７に対し骨質が３」とされています。 同じ骨密度の人では、グラフで示すように年齢が高い人ほど骨折する人が多くなります。 このことからも、骨折しやすくなるのには骨密度の低下と骨質の劣化の両方が関わっていることがわかります。
骨を強くするには、骨量を増やす必要がありますか？
鉄筋で強化することで、はじめて頑丈になります。 それと同じように、骨を強くするにはカルシウムで骨量を増やすだけでなく、コラーゲンで骨質を高めることが必要なのです。 つまり、 「骨量（骨密度）＋骨質＝骨の強さ」 ということになります。
骨の量と骨質の違いはありますか？
骨量と骨質…この2つは、どう違うのでしょうか。 私たちの骨の成分といえば、カルシウムをすぐに連想しますが、それだけでなく、コラーゲンというタンパク質との組み合わせによってできています（※1）。 コラーゲンは美容に関係ある物質として知られていますが、実は 骨の強度を支える重要な物質 でもあるのです。
骨質を数値化することはできませんか？
現時点で骨質を数値化することはできませんが、加齢に伴う老化のみならず、糖尿病や腎臓病といった疾患をお持ちの人はそうではない人に比べて骨質が悪いと言われています。 そのため、同じ骨密度であってもより骨の強度が弱く、骨折を生じるリスクが高くなってしまいます。
