骨盤の上にある背骨をきちんと支えられません。 腰やお尻、肩などが凝ったり、痛くなったりします。 内臓を支えている骨盤底筋があります。 30 сент. 2021 г.
骨盤矯正しないとどうなる？
骨盤矯正をしないと骨盤が正しい位置に戻らずに開きっぱなしになっていると、骨盤や背骨の歪みから、周りの筋肉に大きな負担をかけてしまいます。 筋肉に余計な力がかかり続けて緊張状態が続くために、血行が悪くなります。 きちんと骨盤矯正をして骨盤や背骨の歪みが出ないようにすることが大切になります。
骨盤矯正 なぜ必要？
骨盤が正しい位置に戻ると、骨盤がずれていたことによる痛みが改善したり、内蔵も正常な位置で機能し、疲れにくくなる。 などのメリットがあります。 また、骨盤が正常な可動範囲で動くことで、姿勢が良くなり、骨盤周りの筋肉の血行が良くなるため、基礎代謝が上がり、痩せやすい体になります。
骨盤ベルト しないとどうなる？
これを放置すると、出産後に歩く時、骨盤がグラグラするといった不安定感が出てきたり、恥骨結合離開やひどい腰痛、股関節周りの痛みなど、下半身に不調が出てきたりします。 無理な姿勢での赤ちゃんのお世話や、授乳の時に足を組んだり、あぐらをかいたりするのもよくありません。 産後の生活はママの下半身に危険信号が沢山出ているのです。
骨盤矯正は何回通う？
骨盤矯正の効果が出るまでの回数は、一般的には6〜8回以上と言われています。 しかし骨盤の歪み具合は人によって違うため、あくまで目安としてください。 通う頻度については、最初は週1ペースがおすすめです。 効果を実感し始めたら2週間に1回、次は1ヶ月と徐々に間隔をあけて、最終的には2～3ヶ月を目安に通いましょう。
骨盤矯正ってどんなことするの？
骨盤矯正は骨盤に付着する筋肉を中心に、指圧や関節運動を行って悪い癖を取り除き、ゆがんでしまった骨盤を本来の正しい位置に戻す施術のことです。 施術の際には、まずブロックといわれる道具を使って骨盤のねじれをとり、脚の左右の長さの違いを取り除きます。
骨盤がずれるとどうなるの？
骨盤がずれるとは、つなぎ目になっている筋肉や靱帯がゆるみ、骨がずれたり開いたりしてそのまま固まってしまった状態のことを言います。 骨盤がゆがんでしまうと、全身のゆがみとなり、様々な症状が現れてきます。 例えば、骨盤が正しい位置にないと、内臓なども圧迫され、内臓は下腹部に下がってきます。
骨盤矯正するとなぜ痩せる？
骨盤矯正により、内臓が正しい位置になったり、浮腫みが落ちたり、使われていなかった筋肉が使われるようになり代謝が上がることによって結果としてサイズダウンしたり痩せるケースもございます。 特に下半身太りの原因は骨盤の歪みであることが多く、歪んでいるために骨盤周りの筋肉がしっかりと使われていません。
骨盤矯正 どんな人？
骨盤矯正がおすすめな人は、「ダイエットや小顔、下半身太り解消などをしたい人」「腰痛や肩こり、頭痛などの痛みに悩んでいる人」です。 ほかにも、「全身の骨格バランスを整えたい人」や「産後の骨盤の歪みを改善したい人」にも向いている施術といえます。
