横になると肺を通っている血管に血液が滞りそれが刺激となり咳を引き起こします。 さらに息苦しさを伴うことがあります。 上半身を起こすことで咳が軽くなったり息が楽になったりする場合はこういった状況を考える必要があります。 4 июл. 2017 г. 暖かい飲み物を飲む. 飲み物で喉を温めることにより気管を広げ、呼吸を楽にすると咳が治まりやすくなります。. 痰（たん）を伴う咳の場合は、喉を直接湿らせることで痰（たん）を体外に排出しやすくなります。. ただし、ウーロン茶は油を分解する効果があり、喉に必要な油まで分解してしまうので避けましょう。. オススメはハチミツ生姜湯です。. 生姜は体をあたためてくれ、冷え性にも効果があります。.
咳が止まらないときにどうすればよいですか？
咳が止まらないときにすること 1 背中を軽くトントン叩いたり、さすったりする。 2 水分補給をする（温かいものがおすすめ）。 3 部屋が乾燥しないように加湿する。 4 マスクを付けて喉の乾燥を防ぐ。
咳や痰が急に出てきますか？
咳や痰が急に出る、ヒューヒュー・ゼーゼーという音がする、夜から朝にかけて症状が出る など、ぜんそくを疑う症状がある場合は、病院へ行きましょう。
空気の乾燥によって咳が出やすくなりますか？
空気の乾燥 が気管粘膜に刺激を与え、 咳が誘発 される。 睡眠中に口呼吸をしていると、 粘膜が乾燥状態になり咳が出やすく なる。 長期にわたりたばこを吸っている場合、たばこの煙による刺激や COPD※により咳が出やすく なる可能性がある。
夜は夜に咳が出る可能性がありますか？
逆に夜は、副交感神経の働きが優位になり、抗炎症作用のある内因性ステロイド※が減るため、気管支が狭くなり、咳が出やすくなると考えられています。 また夜間や明け方は気温が低下し、気道を刺激しやすくなり、咳症状も出やすくなります。 夜に”だけ”咳がでる場合は？ 「日中は咳が出ないのに、夜だけ咳が出る」という場合は、 咳喘息やアトピー性咳嗽（がいそう）など、”何らかの病気”が潜んでいる 可能性があります。 喘息は、気管支が長期間にわたり慢性の炎症を起こします。 そして、炎症が長期にわたり、発作性に気管支が狭くなります。 気管支が狭い状態になると、夜間に咳が出るケースが増えると考えられています。 ダニやほこり等のアレルゲン、温度変化や乾燥 によって咳が出ることもあります。
