無理に出そうとせず、出ないときは早く切りあげ、便意を催したときに短時間で排便するようにしましょう。 入浴時には、湯船にゆっくりと浸かっておしりを温めるようにしましょう。 おしりを温めることで、うっ血が改善されいぼ痔の症状を和らげることもできると言われています。
いぼ痔はどれくらいで治るの？
通常は3～4日間、消炎鎮痛剤を服用したり、坐薬を使用することによって、痛みや腫れは軽快し、その後、3～4週間で血栓（血豆）は吸収されます。 しかしながら、痛みが激しい場合や、肛門の異物感が強くて、日常生活や仕事等に支障をきたす場合には、外来にて手術を行うことがあります。
いぼ痔になるのはなぜ？
便秘がちで排便の際に強くいきんだり、長時間座りっぱなしでいるなど肛門に負担がかかることで痔が発生するといわれています。 肛門に負担がかかると、内肛門括約筋と肛門の粘膜の間にある組織（毛細血管などが集中するクッション部分）がうっ血して血行障害が起こり、その部分が痔核（いぼ痔）となってしまうことがあるのです。
いぼ痔 何が出てる？
排便時に便器が真っ赤になるほど大量の血が出ることもあります。 症状が進むと排便時にいぼが肛門の外に出てきたり、炎症などによる痛みを感じたりすることがあります。 いぼ痔（外痔核）は、排便時の負荷などによって、歯状線より下の皮膚部分の静脈叢がうっ血してできた、いぼ状のはれを指します。
切れ痔 どうすればいい？
便が硬くて市販の下剤を使う場合は、便を軟らかくする作用がある非刺激性の下剤（酸化マグネシウムなど）がおすすめです。 また、入浴やお尻だけお湯につける座浴で傷口を清潔に保つことも、切れ痔の改善に有効です。 痛みなどがある場合には、市販の座薬や軟こうを使って症状を緩和するのもいいでしょう。
