いくら丼(丼一杯「365g」)のカロリーは701kcalです。 いくら丼100gあたりのカロリーは？ いくら丼「100g」のカロリーは192kcalです。
ご飯 150 g は何カロリーですか？
文部科学省の「日本食品標準成分表（七訂2015年版）」によると、精米（精白米）のご飯で100グラム当たり168キロカロリーとなっており、ご飯茶わんに軽く一杯（約150グラム）は約240キロカロリーになります。
お粥 一杯 何カロリー？
普通のご飯一膳で約200kcalですが、おかゆなら同じ一膳でも約半分の100kcal程度です。 炭水化物抜きダイエットとは異なり、お米をやめなくてもカロリーが抑えられるため、穏やかなダイエットとして取り入れられるようになっています。
いくら丼 ご飯 量？
問題1「いくらの分量・比率」で説明した通り、いくら丼の目安は1人前「いくら：50g、ごはん：150g」くらい。 そのため大容量よりもあらかじめ小分けされた商品を選ぶのがオススメです。
いくらのカロリーは？
また、いくらはカロリーの高い食品だと思われがちですが、実際は100g当たり約272kcalで豚ロース肉や牛バラ肉と比較すると低い値です。 小鉢1杯分（60g）で考えると約163kcal、軍艦巻きのお寿司1個に乗っているいくらの量は約10gなので、27kcal程度です。
