「印堂」は眉間の中央にある、ほんのわずかに窪んでいるツボです。 ここを人差し指や中指の腹で、痛気持ちよさを感じるくらいの力でゆっくりと指圧します。 1回10秒程度、1日に5・6回指圧してあげると良いでしょう。 このツボを押すことで、ストレスや緊張を緩和する効果が期待できます。 2 дек. 2020 г.
いんどう ツボ 経絡？
眉間にある「印堂」のツボは、背骨に沿っている督脈（とくみゃく）という重要な経絡につながっています。 ここを中指で押すと、ストレスで緊張した気持ちがリラックスします。 顔に表れる不調のサインを見逃さないようにしたいですね。
いんどう ツボ 効果？
印堂は眉間にあり、背骨に沿って走る督脈（とくみゃく）という重要な経絡につながっています。 自律神経を整えたり頭痛の時やストレスの多い方にオススメです。 またリラックスしたい時や前頭部に感じる頭痛にも効果を期待できます。 古代インド発症の修行法であるヨガでは印堂を「チャクラ」と位置づけ「第3の目」と呼んでいます。
百会 ツボ どこ？
場所は「頭頂部のぼぼ真ん中で、少し凹んでいるところ」です。 細かく言うと「両耳を結んだ線」 「鼻から上に通る線 （体の中央線）」 が交わる所です。 指でマッサージも良いですし、お灸でもスッキリしておススメです。
印堂 どこ？
眉間の中央のことを「印堂」と呼ぶそうです。 古来から、プラスエネルギーの集まる場所とされていました。 実際に武術の世界でも、気力の集中点である印堂を狙うことにより、一撃でダウンさせる技があるそうです。
