記憶力は20歳を境に低下していくと一般的には言われていますが、その理由は年を重ねて行くうちに人生の経験も増え、記憶していく量が増えていくことが原因になります。 記憶の量が増えると、脳が特定の記憶を引き出すのに時間がかかる為に物忘れなどが起こります。
記憶力 一番 何歳？
18歳前後：総合的な情報処理能力と記憶力 ハーツホーン氏は、加齢とともに知能がどのように変化するかを調査し、一般的に情報処理能力や記憶力は、10代後半にピークを迎えることを発見した。
物忘れは何歳から始まるの？
記憶力は、20代をピークに加齢と共に減退していきます。 60歳頃になると記憶力の低下に加えて判断力や適応力の衰えもみられるようになり、物忘れが次第に多くなってきます。 「もしかして認知症？」と不安に感じるかもしれませんが、加齢による物忘れは自然な現象であり、認知症とは根本的に性質が異なります。
記憶力のピークは何歳？
情報処理力や記憶力などは10〜20代でピークを迎えます。 大量の知識を覚える受験勉強などは確かに若いほうが有利ということでしょう。 しかしすべての能力のピークがこの年齢ではないのです。 たとえば、集中力は40歳を超えてからがピークです。
脳の衰え 何歳から？
特に努力をしなければ、50歳頃から脳は老化します。 50歳になったとき、自分の脳が生き生きしているか、衰えているかは、30〜40代の使い方次第。 若い頃から脳の機能をまんべんなく刺激していきましょう。
