「片頭痛」と違い体動や歩行で頭痛が増強することはなく、体を動かした方がかえって気がまぎれて頭痛を忘れることがあります。 頭痛の持続時間は３０分から１週間位続き、慢性的に毎回一日中続く人もいます。 軽い場合には精神的ストレスや疲労で夕方になると頭痛が出現する事が多いようです。
緊張性頭痛はどのくらい続く？
緊張型頭痛の場合は、30分～7日間、鈍い痛みとして何かで頭の周囲を締めつけられるようなものが継続します。 また、強い首や肩のこり、ふらつき、全身のだるさ、めまいなどが伴う場合もあります。
緊張型頭痛 どのくらいで治る？
頭痛発作の持続時間は、30分〜７日間続く方もいれば、頭痛が長期化している方などは数日間～数カ月続く場合もあります。 数日間～数カ月続く頭痛は、完治するのが難しい場合もあります。
筋トレ 頭痛 いつまで？
筋トレにより起こる頭痛は、この「一次性運動時頭痛」に該当し、その多くは可逆性脳血管攣縮症候群（RCVS）であると考えられます。 症状は数週間から1ヶ月で自然に改善するとされていますが、それまでの間強い頭痛に悩まされる事になり、日常生活に大きな支障をきたします。
緊張型頭痛 どうしたら治る？
緊張型頭痛の対処法 マッサージやストレッチをするデスクワーク中などに、頭の重さや肩こりを感じたら、休憩をとって、首すじや肩をマッサージしたり、簡単な体操やストレッチをしたり、体全体をほぐすようにしましょう。 可能なら、こりや痛みを感じる場所を蒸しタオルなどで温めることも効果的です。
