尺沢（しゃくたく） 東洋医学では咳に関係する『肺の気の流れ』の上にあるツボといわれ、昔から咳に効果があるとされるツボ。 肘を曲げると出来る内側のシワの上で、シワの中央から指約２本分親指側にいった、かたい腱の外側にあるツボ。
咳中枢 どこにある？
気道の炎症や吸入された 物質（喫煙，刺激性ガス，粉塵など）が気道表面に存 在する神経末端組織の咳受容体を刺激すると，自律 神経を介して脳の延髄にある咳中枢に伝えられ，反 射的に脊髄神経を介して声帯が閉じるとともに横隔 膜や肋間筋などの胸郭の筋肉が急激に収縮します。
喉のツボはどこ？
その中でももっともわかりやすいのが「天突（てんとつ）」です。 左右の鎖骨を結んだ中央部の窪みにあります。 この窪みに指を当て、からだの奥へ向けて静かに押します。 のどはデリケートですから、ゆっくり3秒押したら3秒離すペースで1度に2回程度がよいでしょう。
咳反射 中枢 どこ？
咳嗽（がいそう、cough）とは、気道内に貯留した分泌物や異物を気道外に排除するための生体防御反応のことである。 咳嗽反射は、気道壁表層の咳受容体の刺激が迷走神経を介して、延髄の咳中枢に伝達されて惹起される。
天突 どこ？
天突は、両側の鎖骨が交わるところ。 中指か人差し指で、くぼみから下に向かって軽く押します。
ツボを刺激すると咳が止まるのですか？
ツボを刺激すると咳が止まるって本当？ そもそもツボを刺激する事に咳止め効果があるのかどうか気になると思いますが、結論から申しますとツボ押しでの咳止め効果は 「あくまでも期待できるレベル」 です。 確かに肺機能や呼吸機能と関わっているツボはたくさんありますが、実際にツボを押したからと言って咳が止まったりする可能性が100%だというわけではありません！
長引く咳をそのままにする方法はありますか？
注意しなければならないのは、長引く咳をそのままにすることです。 特にひどい咳が8週間以上続くことを『慢性咳嗽（まんせいがいそう）』といい、そのような場合は専門医のもとで適切な検査や診断、治療を受けることをオススメします。 東洋医学では咳に関係する『肺の気の流れ』の上にあるツボといわれ、昔から咳に効果があるとされるツボ。 肘を曲げると出来る内側のシワの上で、シワの中央から指約２本分親指側にいった、かたい腱の外側にあるツボ。
天然の咳止めはありますか？
アメリカの大学の実験でも咳を軽減する効果があったという報告があるほど、天然の咳止めなんですね。 因みにはちみつには「純粋はちみつ」の他に、水飴や人工甘味料などで加糖されたものや加熱処理されたものもあります。
