「口から入ったものが出るまでの時間は72時間以内。 2～3日に1回でも『すっきり感』があれば快便なんです」。 1日の排便回数は2回までが正常範囲。 24 июн. 2015 г.
便 量 どのくらい？
『便は1日にどれぐらい出れば良いのか？』 なかなか正確な数値があるわけではありませんが、1日1回、150～200g（バナナ1.5本～2本分ぐらい）の量を1つの目安に考えてください。 パン食や肉食だと便の量は少なく、臭いがきつくなる傾向が。
食べてから 何時間で便に？
消化管は、食べた物を分解・消化し、必要な栄養分と水分を吸収した後、老廃物を便として排泄します。 口から摂取された食べ物が便として排泄されるまでの時間は、約24時間から48時間です1)。
なぜか快便？
消化吸収機能をいかに最大限の機能を発揮させるかが快便の秘訣と言えます。 自律神経の働きで、胃が働き、小腸、大腸と蠕動がおこり、直腸へと運動が伝わり、便意を促し、自然とツルンとスッキリと出る便が快便の基本です。
大腸癌 便が細い どのくらい？
細い軟便が続く場合は、大腸がんを疑え 便秘の人だと長さ5cmくらいの塊がポコポコ出ます。 これが大腸がんになると（とくに大腸の出口付近に腫瘍がある場合）、大腸が狭められて、直径1cmくらいの柔らかい便が出ます。
