柑橘系の果物 オレンジ、グレープフルーツ、レモンなど、柑橘類の強い酸味の正体は、クエン酸です。 この酸性成分が胃の粘膜を刺激し、余計に胃酸分泌を促してしまうのです。 みかんや金柑など、甘みのある柑橘類にもクエン酸は含まれるので、胃が疲れている時は避けましょう。 16 окт. 2014 г.
オレンジジュース 吐き気 なぜ？
グラッター医師の説明によれば、「オレンジジュースのような酸性の飲食料や、カフェインは胃の中の酸分泌を促し、胃腸障害や吐き気、むかつき等のいわゆる“むなやけ”と呼ぶ症状をうながしてしまいます」とのこと。
みかん 下痢 何個？
つまり、みかんを90個ぐらい食べれば、下痢や腹痛の原因になる可能性が高まります。
みかん たくさん食べるとどうなる？
みかんに豊富なビタミンCは、過剰に摂ると腹痛や下痢、吐き気などの症状を引き起こすおそれがあります。 またみかんには食物繊維も含まれますが、食物繊維の摂り過ぎはお腹がゆるくなる可能性も。 しかし通常の食生活において、ビタミンCや食物繊維の過剰摂取による健康被害の心配はないといわれています。
胃がもたれるのはなぜ？
食べ過ぎや飲み過ぎ、消化の悪いものを食べたなどの理由なく起こる胃もたれは、ストレスや胃の機能低下、胃をコントロールする自律神経の乱れなどが原因で起こっています。 またピロリ菌感染によって、胃もたれが現れる場合もあります。 食後、2～3時間が経過すると通常は胃の中の食べ物が消化されます。
