脳が熱を持った時に周囲の冷たい空気をあくびとともに吸うことで、脳の熱を下げるという仕組みです。 またあくびをすることで空気を思い切り吸い、血液中の二酸化濃度を下げ酸素濃度を高めることで脳の働きを高めるという考え方もあります。 ただし本当に脳のクールダウンのためにあくびが行われているかどうかは明確に解明されていません。 あくびはより多くの酸素を取り入れることができるようになるため、不足した酸素を補おうとする一種の生理現象とも考えられます。 その他にも、疲れや睡眠不足による眠気、車酔いなどの体調不良を自覚する前に生あくびが出ることもあり、体調不良のシグナルとしてあくびが出ることも示唆されています。2014/04/21あくびはより多くの酸素を取り入れることができるようになるため、不足した酸素を補おうとする一種の生理現象とも考えられます。 その他にも、疲れや睡眠不足による眠気、車酔いなどの体調不良を自覚する前に生あくびが出ることもあり、体調不良のシグナルとしてあくびが出ることも示唆されています。2014/04/21
なぜあくびがよくでるのですか？
これらに共通しているのは、こういうときの脳（のう）は働きがにぶくなり、通常の活動をしていないということです。 おそらく、これがあくびがでる原因と思われます。 しかし、なぜ、脳の働きがにぶくなると、あくびがよくでるのかについては、いまのところ、まだよくわかっていません。 ここから先は想像になるのですが、たぶんあくびをするときの動作と関係があるようです。 あくびには、大きく口をあけることと、息をはきだすのではなく強くすいこむという、ふたつの大きな特徴（とくちょう）があります。 まず、口を大きくあけることから考えてみましょう。 このとき、ふつうでは動かさないような筋肉（きんにく）を、思いきり動かしています。
なぜ「あくび」をしているのですか？
とはいえ、「あくび」をしている姿は、周囲の人の目には「だらしない」や「退屈している」「話を聞いていない」という、どちらかというとマイナスのイメージとして映ることが大半です。 会議中や目上の方との会話中など、大切な時に出てしまうあくびは、なんとか止めたいと思うのではないでしょうか。
なぜあくびが出る原因はありますか？
今回はあくびの主な原因と、あくびを出にくくする方法についてご紹介します。 実のところあくびが出る原因には、今だ未知の部分が沢山あるといわれており、確固たる原因は解明されていないとされています。 その為、「あなたのあくびの原因はコレ！ 」と明確な原因をご紹介することはできないのです。 今回は、あくびが出る原因ではないか？ として挙げられているいくつかの「仮説」をご紹介します。 あくまで「仮説」であることを念頭に置いた上で、「私のあくびの原因はこれかな？ 」と考えてみてくださいね。 あくびは、脳へ刺激を送るために出るものだとされる説があります。 これは、眠気や退屈により働きを低下させてしまった脳に、刺激を与えるためにあくびが出るのだ、とされる説だとされています。
なぜ生あくびを起こすのですか？
このあくびを「 生あくび 」といいます。 これはあくびをすることで緊張状態を少しでも緩和しようと、脳が働きかけるために起こるのが原因です。 そのため人前での発表をするときなどにでるあくびというのは、体のためには良いことだといえます。
