通常、皮脂は毛穴から汗とともに排出されますが、ターンオーバーがうまくいかない場合、毛穴の角質が厚くなり、毛穴の出口が塞がれ、皮脂が詰まってしまいます。 そうすると、皮脂を栄養源にしている「アクネ菌」が過剰に増殖し、炎症を起こして発疹ができる、つまりニキビとなります。
ニキビの原因は何？
ニキビができる原因は皮脂分泌の増加、毛穴のつまり、アクネ菌の増殖が関係しています。 ニキビは皮脂腺が発達し、皮脂が多すぎたり、毛穴の出口がつまったりすることで、毛穴の外に皮脂が出られずにたまってしまうことから始まります。 この状態を「コメド（面ぽう）」（白ニキビや黒ニキビ）と呼びます。
思春期ニキビなぜできる？
10代に多く見られる「思春期ニキビ」は、成長期における皮脂の過剰分泌が原因です。 毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、ニキビの原因となるアクネ菌が繁殖しやすくなります。 ホルモンバランスが安定してくる20代前後になると、思春期ニキビは自然に治っていきます。
大人のニキビはなぜできる？
一方、大人のニキビは、ほほや口周り・あごなどにできやすく、皮脂の分泌だけでなくメイクの洗い残し・過剰なスキンケアなども原因になります。 また、ストレス・睡眠不足・ホルモンバランス・食生活の乱れなど、体の内側に原因がある場合も多くあります。 大人のニキビは、体の外側と内側、両方からのケアが必要です。
ニキビはいつまでできるのか？
Ｑ：いつまで続くぬかるみぞ？ 私のニキビ人生 Ａ：一生における男性ホルモンの分泌のピークは思春期から25～26歳までです。 その年齢を過ぎると徐々に分泌量が減少していくため、ニキビの出方も減って30歳くらいまでには大半の方が落ち着いてきます。
