そして、寝言に返事をすると眠りが浅いので脳が反応してしまい、睡眠不足の状態になるそうです。 また、「レム睡眠」の時は周囲のことをある程度把握していると考えられています。 体は休んでいても脳は起きているので、脳が反応してしまいます。 4 нояб. 2021 г.
寝言に答えたらどうなる？
人は睡眠中に脳も身体もゆっくり休んでる深い眠りのノンレム睡眠と、脳細胞は活発に動いているけど体は休んでいる浅い眠りのレム睡眠を繰り返しています。 寝言はレム睡眠時に起こっているので、寝言に返事をするのはレム睡眠の邪魔をして睡眠不足を起こし体調不良につながる原因にもなります。
夢で寝言を言うのはなぜ？
ストレス、うつ病、睡眠不足、アルコール摂取などは、寝言を引き起こす原因になります。 家族性の要因もあります。 その他、悪夢、睡眠時無呼吸、レム睡眠行動障害などの病気でも、寝言が出現することがあります。
夢遊病 何する？
夜間、急におびえたような悲鳴や叫び声をあげ、ベッド上に起き上がり、ときに逃げ出そうとすることがあります。 表情は恐れが見え、心拍の増大、多量の汗などもともないます。 夢遊病と夜驚症は合併することもあります。
夢遊病は何科に行けばいいの？
医療機関の選び方としては、子どもでは小児科、おとなでは神経内科・精神科を受診してご相談ください。 最初は大きな病院や専門病院でなく、かかりつけ医で良いと思います。 専門的な判断や睡眠検査が必要なときは、睡眠専門外来のある病院やクリニックへ受診してください。。
