一つは運動器自体の疾患である変形性関節症、脊柱管狭窄症、骨粗鬆症などであり、ロコモの３大疾患と言われるものです。 もう一つは、年を取ること自体によって自然におこる、筋力やバランス感覚の低下等による運動器機能不全、廃用性萎縮、サルコペニヤが原因と言えます。
人はなぜ歩けなくなるのか？
歩けなくなる原因として、脳、脊髄、末梢神経、筋肉、骨格・関節の病変が挙げられます。
足腰が弱くなる 何歳から？
私たちのカラダは年齢とともに衰えていきますが、骨や筋肉も例外ではありません。 筋肉の場合、男女とも20～30代の頃をピークに少しずつ筋量が減っていき、60代になるとさらに減少。 80歳までには、ピーク時の30～40％に低下するといわれています（図3）（図4）。
なぜ歳をとると頑固になるのか？
脳の中に溜まった経験が、自我を強くしている まず、なぜ頑固になるかというと、人は年を取るにつれてその分の経験が増えるため、自分より若い人よりも知識と体験が多い自負があるからです。
歩行速度の低下の原因は？
女性では男性よりも5年早く歩行能力が低下し、それに伴い生活機能の低下もみられるようになります1）。 歩行速度は加齢による筋力の低下、バランス能力の低下との関連がある他にも、高齢者での発症リスクが高くなる脳梗塞などの脳血管障害やパーキンソン病、心臓血管障害、運動器疾患などとの関連もみられます1)。
