どちらの歯で噛んでいるかが分かりづらいときは、舌を「ベーッ」と出させてみて、どちらに曲がっているかを見てみましょう。 まっすぐに舌が出ていれば、片噛みの心配はありません。 どちらかに曲がっていたら、そちら側の歯で噛むことが多いと分かります。 9 окт. 2019 г.
片噛み 歪み どっち？
チェックポイント① 口角の位置がずれていないか 口を閉じて、左右の口角を鏡で見てみましょう。 どちらかだけが高く、反対側はそれより下がっていませんか。 口角の位置がずれている人は、歪みがある疑いがあります。 この歪みは、噛み方が偏っているのが影響しているかもしれません。
右側ばかりで噛むとどうなる？
例えば、いつも右側でばかり噛んでいると、右の顎関節や咀嚼筋に負担がかかることで、連動している首の右側の筋肉も緊張し、首が右側に傾いてしまいます。 肩や腰、下半身など全身のゆがみも強くなり、頭痛、肩こり、疲れ目、めまい、耳鳴り、腰痛、手足のしびれなどの異常を引き起こすといわれています。
片方で噛む どうなる？
片側咀嚼がもたらす悪影響は下記の通り・顔全体のバランスが崩れる・シワやほうれい線ができやすくなる・顎関節症になるリスクを上げる・歯並びが悪くなるさらに、悪化すると顔の歪みが首の歪みに、そして肩や腰、全身の歪みへと影響をもたらすそうです。 身体が歪むと頭痛や腰痛等を引き起こしてしまいます。
いつも同じ方で噛む？
いつも同じ側で食べ物を噛んでしまうクセを、 ｢片側噛み（片噛み）｣ といいます。 原因としては、単なる癖であったり、歯並びが悪かったり、噛み合わせが悪く、つい噛みやすい方ばかりで噛んでしまう場合、虫歯出来てしまい、虫歯がある側では痛くて噛めない、欠けたり穴があって噛みにくいなどの色々な理由からなることがあります。
