ニキビができる原因は皮脂分泌の増加、毛穴のつまり、アクネ菌の増殖が関係しています。 ニキビは皮脂腺が発達し、皮脂が多すぎたり、毛穴の出口がつまったりすることで、毛穴の外に皮脂が出られずにたまってしまうことから始まります。 この状態を「コメド（面ぽう）」（白ニキビや黒ニキビ）と呼びます。
何故ニキビはできるのか？
通常、皮脂は毛穴から汗とともに排出されますが、ターンオーバーがうまくいかない場合、毛穴の角質が厚くなり、毛穴の出口が塞がれ、皮脂が詰まってしまいます。 そうすると、皮脂を栄養源にしている「アクネ菌」が過剰に増殖し、炎症を起こして発疹ができる、つまりニキビとなります。
ニキビ 潰す いつ？
keyword ニキビをつぶすタイミングニキビは、適切なタイミングと方法であれば、つぶして対処してよい。 赤く炎症した赤ニキビに白いもの（膿）が透けて見えてきたらつぶしてよいタイミングとなる。
ニキビかくとどうなる？
かゆいのは本当につらくて、耐え難い場合が多いかと思います。 でも、ニキビをかきむしってしまうとさらに雑菌が入ったり、肌を傷つけてしまい、醜いニキビ跡を残すことにも繋がってしまいます。
膿んだニキビ どうする？
必ず、医療機関での清潔な処置が必要です。 ニキビが多量の膿に耐えられず破れてしまった場合（自壊（じかい）した場合）は、できるだけ清潔に保ち、抗生剤を塗りましょう。 清潔に保つコツは、消毒をするのではなく、石鹸で１日２-３回しっかり洗うことです。
