1日の喫煙本数が15 本を超える人や、朝起きて1時間以内にタバコを吸う人は、ニコチンパッチや飲み薬から使いましょう。
ニコチンガム タバコ何本分？
1個のニコチンガムを約30分頬の内側に貼っておくと、約0.8mg（たばこ1本分）のニチコンがゆっくり吸収されます。 使用方法普通のガムとは噛み方が全くちがいます。 正しく使わないと効果的であるどころか、逆に副作用がでます。 使う前に正しい噛み方をしっかり覚えてください｡
ニコチンパッチ 禁煙 いつから？
日本では禁煙治療に健康保険が適用されており、貼り薬のニコチンパッチと飲み薬のバレニクリンが使えます。 また一般医療用医薬品としてニコチンガムとニコチンパッチが薬局・薬店で市販されています。 日本では2006年から禁煙治療に健康保険が使えるようになりました。
ニコチンパッチ 何時間？
ニコチンパッチは、毎日、貼り替えることになります。 貼っているあいだニコチンが皮膚から吸収され続けるので、２４時間効果が持続します。
1日に何本タバコ吸う？
成人全体では，1 日に 11～20 本のたばこを吸う人の割合が 49.6%と最も多い。 男性では喫煙本数 11～20 本が 51.8％と最も多く，女性では，喫煙本数 1～10 本，11～20 本の割合が 42.7%，46.4%と高い。 他に，男女・年齢階級別 1 日あたりの喫煙本数別喫煙者割合も報告されている。
