消化器をはじめとした内臓に問題があるもの、服用している薬の副作用、そしてストレスなど精神的なものが食欲不振の主な原因です。 特に消化器に問題がある場合、胃がんなど重大な病気の初期症状の疑いがあります。 また、甲状腺機能低下症でも食欲不振が起こることがあります。
お腹が空かない 何食べる？
【食事の工夫】消化に良いものがおすすめ 脂質が多いものではなく、消化のよいものを食べるように心がけましょう。 しっかりエネルギーを摂る必要があるので、おかゆやうどんなどがおすすめです。 冷たいものより温かいもののほうが内臓を冷やすことがありません。 繊維質の多いものはやわらかく煮るなど工夫すると良いでしょう。
ご飯を食べないとどうなるのか？
また食事を抜くと、体内のブドウ糖の備えがすぐに欠如し始めるとのこと。 脳が正常に機能するための燃料がないため、集中するのが困難になる。 その他にも、低血糖はふらつき、発汗、苛立ちといった症状を引き起こすことも。 つまり、脳と体がエネルギーに飢えていると食べ物以外について考えるのは難しくなるということ。
お腹すいてるけど何も食べたくない？
空腹なのに食欲がないのはストレスのせい？ 食欲不振は、ストレスが原因の場合もあります。 食べ物の消化吸収は、副交感神経が優位な状態のときに促進されます。 「空腹なのに食欲がわかない」という症状は、ストレスによって交感神経が過度に刺激されている可能性があります。
何も食べたくない 病気？
「食欲がない」で考えられる病気ヘリコバクター・ピロリ感染症糖尿病肝硬変薬剤性嘔気・嘔吐呑気症(空気嚥下症)片頭痛慢性腎盂腎炎肺炎(下気道炎)「食欲がない」の原因となる病気との関連性をAIで無料チェック - ユビー
