血管が拡張して痛みが起こる片頭痛の場合は、「冷やす」ことで痛みが軽減されることが多いです。 痛みを感じたら、こめかみの脈打つ部分を冷却シートや氷枕などで冷やしてみてください。 片頭痛は、体を動かすと痛みが助長されます。 光や音などの刺激も避け、安静にして過ごしましょう。
偏頭痛でどうやって治すの？
まとめ1・症状が治まるまで安静にする2・症状が起きている患部を冷やす3・『トリプタン系薬剤』など、片頭痛に効果的とされる薬を飲む4・片頭痛に効くとされるツボを押す5・カフェインを含む飲み物を適量摂取する片頭痛の治し方。原因から症状、対処法や頭痛の種類まで徹底解説！
偏頭痛がするのはなぜ？
何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きるのが「片頭痛」です。 脳の血管が拡張することで、周囲の三叉（さんさ）神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して「片頭痛」を発症します。 心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに「片頭痛」が起こることもあります。
偏頭痛はどれくらいで治るか？
痛み方は片側だったり両側だったりいろいろですが、身動きできないくらいの激しい痛みです。 吐き気や嘔吐・眠気をともなうことや、光や音、匂いに敏感になる場合もあります。 症状が現れている時にはかなりつらい頭痛ですが、症状の持続時間は4～72時間程度で、症状が消えると普段と変わりなく過ごせます。
頭が痛い時はどうしたらいいですか？
頭痛タイプ別 対処法 筋肉の緊張をほぐすために、入浴や蒸しタオルなどで首や肩周辺を温めたり、ストレッチやマッサージをするとよいでしょう。 血管を広げる入浴や運動、マッサージは厳禁。 痛む部分を冷やして、静かな部屋で横になって休みましょう。 痛みが集中して起きている期間は、飲酒や喫煙は控えた方がよいでしょう。
