不安や悲しい感情が高ぶったり、角膜や結膜に異物が接したりすると、涙腺を支配する副交感神経が興奮し、涙の分泌量が増えます（「流涙反射」といいます）。 このとき、涙の原料となる血液を供給するために血流増加が起こります。 涙腺の周囲の血管が拡張するので、外から見ると赤く見えるようになるのです。
泣いたらむくむ なぜ？
涙は上まぶたの目尻側あたりにある涙腺に溜まってから流れますが、この溜まった状態のときに涙に含まれる塩分によって炎症が起こり、ぷくっとはれることに。
泣くと頭痛くなる なんで？
大笑いしたり、大泣きしている時は交感神経が優位になるので脳の血管はギュッと縮まっているが、気持ちが安定してくると一気に副交感神経が優位になり、脳血管が急激に広がって、頭痛が起きやすくなる。
泣いた後はなぜ目が腫れるのか？
そもそも泣いた後に目が腫れてしまうのは、涙に含まれる成分が刺激になっていることが原因。
泣いたら鼻水が出るのはなぜ？
泣いたときに鼻水が出るのは、鼻の中には鼻涙管と呼ばれる管があり、眼球から涙が流れてくるからです。 普段も少量の涙が鼻の中へ流れていて、鼻水の一部には涙が含まれています。
泣き腫らした目 どうする？
目の腫れを引かせるためには、タオルなどを使った温冷刺激がおすすめです。 温かいタオルと冷たいタオルを1本ずつ用意し、温かいタオルから交互に目の上に乗せます。 まぶたの血流をよくすることが、腫れを引かせることにつながります。 また、コットンに水や化粧水を染み込ませ、まぶたの上に乗せる方法も効果的です。
泣くと疲れるのはなぜ？
それが、なぜ脳の疲れを取るのでしょう？ 感動の涙は、心を揺さぶられる体験によって副交感神経が刺激を受けて活性化し、その結果もたらされます。 副交感神経には心身をリラックスさせ、体を修復する働きがあります。 泣く行為自体は激しい感情の表れですが、その結果として心と体が大きくリフレッシュされるというわけです。
