冷やしたコットンやタオル、ガーゼにくるんだ保冷剤などでとにかく冷やしてあげましょう。 繊維が擦れると刺激になっ て腫れが増しちゃうから、優しく当てることがポイントよ。 そもそも 泣いた後に 目が 腫れてしまうのは、涙に含まれる成分が刺激になっ ていることが原因。 . 涙を洗い流すだけなら、洗顔料はつけなく ても大丈夫。
泣くと目が腫れるのはなぜ？
不安や悲しい感情が高ぶったり、角膜や結膜に異物が接したりすると、涙腺を支配する副交感神経が興奮し、涙の分泌量が増えます（「流涙反射」といいます）。 このとき、涙の原料となる血液を供給するために血流増加が起こります。 涙腺の周囲の血管が拡張するので、外から見ると赤く見えるようになるのです。
目が腫れぼったい どうしたらいい？
パンパンにむくんでしまった目のむくみには、体内の巡りをよくすることが大切です。 目を開いたり閉じたりして、目の周りの筋肉を動かしたり、タオルで保冷剤を包んだもので冷やしたり、目の周りのマッサージ＆ツボ押ししたり、対策を。
目の腫れ どのくらいで治る？
薬を使うと2～3日で症状が軽くなり、4～5日すると治るのが普通です。 症状が出てからあまり長く様子を見てしまうと、病気が進行してしまい薬だけではなかなか治りません。 そのため、2日間の改善がなければ、受診することをお勧めします。 膿がたまって大きくなった場合や、難治性の場合には、切開して膿を出し治療します。
まぶたの腫れ 何科を受診？
まぶたの腫れや病気を疑う場合は、眼科や内科を受診しましょう。 他にも症状がある（発熱・頭痛・顔面痛など）→内科をそれぞれ受診するとよいでしょう。
