ひと口に寝言と言っても、寝言を発する原因は様々です。たとえ寝言を喋っていたとしても、「睡眠中に何かを喋っていた」と自覚している方は少なく、家族のような周囲の .
寝言に話しかけてはいけない なぜ？
「ノンレム睡眠」は深い眠りのことで、脳も体もゆっくり休んでいて、話しかけてもちょっとやそっとのことでは起きません。 それだけゆっくり脳や体が休んでいる状態なんですね。 寝言は「レム睡眠」の時にいうそうです。 そして、寝言に返事をすると眠りが浅いので脳が反応してしまい、睡眠不足の状態になるそうです。
なぜ寝言を言ってしまうのか？
どんな原因がありますか ストレス、うつ病、睡眠不足、アルコール摂取などは、寝言を引き起こす原因になります。 家族性の要因もあります。 その他、悪夢、睡眠時無呼吸、レム睡眠行動障害などの病気でも、寝言が出現することがあります。
寝言 叫ぶ 何科？
寝言が多く、怒鳴るような声が問題になっている、悪夢を見ながら体を動かしてしまう症状が気になるなら、脳神経内科の医師に診てもらうことを勧めます。
夢遊病は何科に行けばいいの？
夢遊病の治療は精神科・心療内科・睡眠外来が基本ですが、小児科で対応している所もあります。
