体の中を循環する血液を冷やしてあげることで、体温を下げることができます。 冷却効果が高いのは、脈拍が取れるような皮膚が薄いところ。 たとえば、手首や首、ひじの内側やひざの裏側、こめかみなど、血管と皮膚が近い部分を冷やすと、効率よくクールダウンできるのです。
熱中症対策 どこ冷やす？
実際 には、前頸部の両脇、腋の下、足の付け根の前面（鼠蹊部）などです。 そこに保冷剤や氷枕（な ければ自販機で買った冷えたペットボトルや缶）をタオルでくるんで当て、皮膚を通して静脈 血を冷やし、結果として体内を冷やすことができます。
どこ冷やせば熱下がる？
血流が多い部分を冷やすと早く熱は下がります。 冷やす場所としては、首・鼠径部・ワキの下などがおすすめです。
熱中症対策 冷えピタ どこに貼る？
――体を冷やす時、冷却グッズや氷をどこに当てればいいでしょうか？ おでこはひんやりして気持ちいいですが、体全体を冷やす場所としてはＮＧです。 首元、脇の下、足の付け根など、太い血管が体の表面近くを走っているところを冷やすようにしてください。
熱 保冷剤 どこ？
熱の高いときは、わきの下や足の付け根に保冷剤をタオルで巻いて冷やしてもいいです。 ただし、子どもが嫌がる場合は無理に冷やす必要はありません。
