「肉」 VS 「魚」 好きなのはどっち!? 6％差で「肉」が勝利 総計の1位は「どちらも同じくらい好き」で44％、2位は「肉」で31％、3位は「魚」で25％。 魚派よりも、肉派が6％多いという結果になりました。 13 сент. 2013 г.
肉と魚 どっち？
魚は肉と同じく、体作りに欠かせない良質なタンパク源です。 両者の間で異なる点は、それぞれに含まれる脂質の種類。 肉の脂質に多いのは飽和脂肪酸といい、摂りすぎるとコレステロール値や生活習慣病のリスクが高くなるといわれています。 一方、魚（または魚介類）に多く含まれるのは不飽和脂肪酸。
魚と肉どっちが高い？
この結果、肉と魚では一時的な例外を除いて長い間肉の方が値段が高かったのであるが、2010年代以降は基本的に魚高傾向が続いている。 しかも、肉と比べて魚の方が割高感がある。 グラム単価が同じでも、骨や頭尾、貝殻など魚は不可食部分がかなりあるため、身の部分で割高と感じられているのである。
フレンチ 肉魚 どっち？
フレンチは料理をいかに美味しく食べるかを考え尽くしている究極のおもてなし料理といえるだろう。 肉より魚を先に出すことで、最後まで料理を楽しめる工夫がなされているのだ。 フレンチを楽しむには、まずはどんな順番で料理が出されるか知っておくことから始めるとよい。
魚と肉を食べないとどうなる？
ビタミンB12を摂取できないと、さまざまな全身症状が現れます。 たとえば、胃腸などの消化器に障害が起き、食欲不振になります。 神経系の働きが悪化することで、手足のしびれも起きます。
