ミネラル、食物繊維も豊富な桑葉桑葉には、糖尿病の予防効果のほかにも、高血圧抑制、血中脂質抑制、便通改善などの効果が知られています。 とくに、栄養成分的には現代人に不足しがちな亜鉛、カルシウムなどのミネラルに富み、食物繊維が多いとの報告があります。
桑の葉 何に使う？
「桑葉」はお茶として、フラボノイドの抗菌作用のほか、感冒などの発熱、頭痛、結膜炎、口渇、咳嗽など用途は数多くあります。 「桑枝」は漢方では去風湿の効果から、主に関節の痛みや四肢のひきつり、浮腫などに用います。
桑の葉茶はいつ飲む？
「食前」に飲むのが絶対おすすめ！ したがって、桑茶を飲むタイミングとしてベストなのは『食前』（もしくは『食事中』）。 特に食前に桑茶を飲んでおくことで、後から入ってきた糖質の吸収にアプローチしてくれ、血糖値の急上昇をケアしてくれるのです。
桑の葉茶 1日何杯？
桑茶（桑の葉茶）の1日の摂取量については、基本的に上限はありません。 糖質の吸収抑制など、健康に良い作用が期待されているものの、桑茶はあくまでもお茶・健康茶です。 日常生活でお茶を飲む上限を気にしないのと同様に、桑茶も飲みたくなったときに好きなだけ飲んでもらってOK。
桑の葉美人 いつ飲む？
桑の葉美人は、「桑葉、大豆イソフラボン、プラセンタエキス、抹茶、乳酸菌」の5つの要素がポイント。 抹茶風味でおいしく飲みやすい粉末タイプの青汁です。 食前３０分前にお飲みになると効果的です。
