眠くないのに出るあくびは『生あくび』とも呼ばれ、疲れているときや、ストレスがかかっているときに出ることが多いようです。 血流を促して脳の酸素不足を解消するため、上がり過ぎた脳の温度を調節するためにあくびが出るとも考えられていて、脳をリフレッシュさせる反応の1つと言えます。 13 нояб. 2020 г.
生あくびが出るのはなぜですか？
あくびはより多くの酸素を取り入れることができるようになるため、不足した酸素を補おうとする一種の生理現象とも考えられます。 その他にも、疲れや睡眠不足による眠気、車酔いなどの体調不良を自覚する前に生あくびが出ることもあり、体調不良のシグナルとしてあくびが出ることも示唆されています。
あくび 止まらない なぜ？
脳の酸欠状態 眠くなくてもあくびが出る場合、脳が酸欠状態になっていることが考えられます。 脳の酸欠状態とは、呼吸によって体内に十分な酸素を取り込めず、脳にまで酸素が行きわたらない状態です。 これは決して珍しいことではなく、周辺環境や体調などによって誰にでも起こり得ます。
どうしてもあくびが出る？
十分な睡眠時間を確保できている、疲れも溜まっていないはずなのに、あくびが頻繫に出るのは脳が酸欠状態になっている可能性があるでしょう。 満員電車や山頂など酸素濃度の低い場所に長時間いると、脳血管の詰まり・障害により酸素不足に陥るため、あくびの回数が増えるといわれています。
生あくび 病院 何科？
まずは受診しやすい近くの内科やかかりつけなどで相談してみるのもよいでしょう。 受診の際には、いつからどのような症状があるのか、どういったことで困っているのかなどを医師に伝えましょう。 また、あくびだけではなく、体の機能や意識に問題がある場合は、すぐに救急受診する必要があります。
