ナプキンは、だいたい１日５～６回くらい、トイレに行くたびにとりかえます。 でも、経血量が多いときは、もっとこまめにかえたほうがよいでしょう。
生理 1日何枚？
アンケートによると、1回の生理でのナプキン使用枚数は平均20枚。 多い日に替える枚数は平均3.8枚という結果に。
生理何回取り替える？
個人差はあると思いますが、最低でも2時間に1回は変えてもらいたいですね。 これは、たとえ血がついていなくても同じです。 また、血の量が少なくなったからといって、付け替える頻度が少なくなってもいいというわけではありません。
生理が辛い時は何日目？
子宮を収縮させる働きをしているのが、子宮内膜が産生する「プロスタグランジン」という物質です。 プロスタグランジンが必要以上に分泌されると、子宮が強く収縮し、痛みも強くなります。 個人差はありますが、生理痛は、生理の始まる前日から生理2日目、3日目に起こりやすいです。
生理 多い日 何ミリ？
１周期の総出血量として、20-140ml が正常とされています。 20ml以下を過小月経、140ml以上を過多月経といいます。
