生理の周期に応じて起きる頭痛は、「月経関連片頭痛」と呼ばれる片頭痛の一種で、主に生理のはじまる前後に起きます。 ふつうの片頭痛よりも、症状が長く続き、痛みが強い傾向があります。
生理 頭痛い なんで？
卵胞期にエストロゲンの分泌量が増えはじめ、排卵前にピークを迎えます。 排卵と同時に低下し、黄体期に少し増えてから、月経期に入る生理初日前後でさらに急減します。 この月経前や月経中、排卵日直後で起こる、エストロゲンが急減するタイミングで片頭痛が起こりやすくなるといわれています。
生理前の頭痛は何科？
生理前の頭痛がひどい場合には、婦人科を受診しましょう。
生理何日目 頭痛？
片頭痛は女性ホルモンの分泌量の変動と関係があるといわれ、生理のはじまる1〜2日前や、生理中（特に生理が始まって2〜3日の間）によく起こります。
偏頭痛はどんな時におこるのか？
片頭痛の症状は発作的にひどい頭痛が現れて、数時間から2～3日持続します。 典型的片頭痛では、頭痛に先立つ症状として目がチカチカしてギザギザした光が見えたり、閃輝暗点を伴うことがあります。 続いて片側あるいは両側がズキンズキンと激しく痛む症状が現れ、吐き気を伴うこともあります。
生理で頭痛は予防できますか？
生理での頭痛は予防できる？ 生理に伴う頭痛は、一度起こってしまうと、痛みを和らげながら過ぎ去るのを待つしかありません。 しかし、生理が始まる前から生活習慣を改善しておくと、頭痛の症状を抑えられることもあります。
生理のときの頭痛を和らげる飲み物はありますか？
コーヒーには頭痛を和らげる効果があるのですが、実は生理痛にはNGな飲み物なのです。 コーヒーだけでなく、カフェインや糖分が含まれているものは生理痛を引き起こします。 生理のときの頭痛はホルモンバランスの増減が激しいときなので、自律神経を整えるためにもコーヒーは控えると良いでしょう。 実際に生理のときの頭痛を和らげるためにはどのような方法があるのでしょうか。 アロマはリラックスする効果があるといわれています。 香りが脳を刺激するので、自然治癒力を高めるそうです。 血行促進やホルモンバランスを整える働きもありますよ。 生理のときの頭痛に良いとされるのはハーブを抽出した精油か、乾燥させたハーブです。 精油は使用方法が難しいので乾燥させたハーブの方が取り扱いが楽ですよ。
生理のときの頭痛にはツボ押しが効果的なことがありますか？
生理のときの頭痛にはツボ押しが効果的な場合があります。 頭のてっぺんにあるツボです。 指の腹で下にグッと押すような感じで刺激を与えます。 後頭部と首の境になるツボです。 中央のくぼみから4cmほど離れた左右を、3秒押して3秒離す、を繰り返します。
生理中の3日間で頭痛が見られるのはいつですか？
生理開始の2日前～生理中の3日間にだけ起こり、3周期中2周期以上で頭痛が見られる頭痛を、「月経関連片頭痛」と定義します（※1）。 原因はまだよくわかっていませんが、「エストロゲン（卵胞ホルモン）」という女性ホルモンが影響しているのではないかと考えられています。
