7 дек. 2019 г. · 月経前になると、いらいらしたり、抑うつ状態になったり、おなかの張りや頭痛が続いたり . 自分で自分をいたわってあげられず、孤独感に襲われた。
生理前にイライラするのはなぜ？
イライラが湧いてきてしまうのは、ホルモンの変化により脳に余計な負担がかかってしまうから。 脳が疲れている状態になると、気分が落ち込むというよりも イライラして人や物に当たりたくなってしまうといわれています。 脳を休めることでイライラを鎮めやすくなります。
生理前のイライラ 何科？
月経前不快気分障害（PMDD）の疑いがあれば精神科を受診する
生理前のイライラ 何日前から？
月経の前になると、理由もなくイライラしたり落ち込んだり、体がだるく感じたりする女性は案外多いもの。 これは月経開始の３～10日前の「黄体期」と呼ばれる期間に表れる精神的、身体的症状で、「月経前症候群（Premenstrual syndrome／PMS）」と呼ばれています。
なんとなく体調が悪い 生理前？
生理前になると体調が悪くなることをPMS（月経前緊張症候群）といいます。 症状はさまざまで、むくみ、乳房の痛み、腹部が張った感じ、身体のだるさ、眠気、食欲の増加、頭痛、肩こり、イライラする、気分が落ち込む、涙もろくなる、便秘になる、など人によってさまざまです。
