長野市民病院（長野市）の消化器内科部長、原悦雄医師（５７）によると、食べると腸が刺激される「胃結腸反射」という生理現象が起きます。 この刺激で、直腸手前のＳ状結腸にたまっている便は直腸へ。 直腸の壁が引き伸ばされて脳に刺激を与え、排便の指令を出し、肛門括約筋が緩まります。 これが便意です。 25 мар. 2021 г.
食べたものがすぐ出る なぜ？
夕食後に感じる便意は、食べたばかりのものが出るわけではありません。 食べたことで“出したい”という反射作用を起こしている場合もあります。 体は食べたものから時間をかけて、ちゃんと栄養を吸収しているのです。
快便とはどのくらい？
「口から入ったものが出るまでの時間は72時間以内。 2～3日に1回でも『すっきり感』があれば快便なんです」。 1日の排便回数は2回までが正常範囲。
便 どのくらい出る？
消化管は、食べた物を分解・消化し、必要な栄養分と水分を吸収した後、老廃物を便として排泄します。 口から摂取された食べ物が便として排泄されるまでの時間は、約24時間から48時間です1)。
食後 何回も下痢？
頻繁に食後、下痢を起こしたり、便秘が起こるような方については過敏性腸症候群の可能性があります。 主な症状としては、腹痛が起こるが排便をすると改善するなどが挙げられます。 原因として背景に精神的なストレスなどがあることが多くあります。 腸脳相関という言葉もあるように、脳と消化管は密接な関係があります。
