柿はビタミンCが多く含まれるフルーツです。 ビタミンCは皮膚のハリや弾力を保つといわれるコラーゲンの生成を促進します。 また、シミのもとであるメラニン色素の合成を抑える働きもあるので、美しい肌を作るためには欠かせません。 28 авг. 2021 г.
柿は何に効くのか？
柿は「柿が色づくと医者が青くなる」といわれるほど栄養価の高い果物です。 ビタミンCをはじめ、カロテンや食物繊維などの健康成分が凝縮されています。 免疫力の向上や美肌効果、腸内環境の改善、二日酔いの予防などに効果があります。
柿を食べるとどうなる？
柿に含まれている食物繊維の多くは、不溶性食物繊維です。 不溶性食物繊維は、水分を吸収して便の量を増やします。 便の量が増えることにより、排便がスムーズになり、便秘対策に効果的です。 また、食物繊維には腸内環境を整える作用もあります。
犬に柿を食べさせても大丈夫ですか？
柿は生のまま犬に食べさせられます。 しかし、柿は甘く犬が好む食べ物であり、愛犬によっては一気に食べてしまい、腸閉塞や消化不良につながるリスクがあります。 そのため、少量ずつ与えてください。 また、特に十分に熟していない固い柿を与える場合には、細かく刻む、またはすりおろすと安全です。
柿はいつ食べるのがいい？
早いものは8月中旬から。 柿の旬は10～11月です。 種類や栽培方法などによっては、8月中旬から収穫されるものもありますが、本格的な収穫は10月から。
