食後にお腹が張って苦しくなるのは、腸内で異常発酵しているためだと思われます。 張りをとるために、乳酸菌飲料などでビフィズス菌などの乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維をとって、腸内の環境を整えることが一番です。
食べたらお腹が張るのはなぜ？
お腹のハリが気になるあなたへ 腹部膨満感は、食べ過ぎ飲み過ぎで胃が膨らんだり、空気をたくさんのみ込んだり、腸管にガス等がたまったりして起こるものです。
食後 お腹が出る なぜ？
ぽっこりの原因は、腸の中で大量に発生したガスです。 本来、小腸には細菌がほとんどいないため、ガスはありません。 しかし、何らかの原因で細菌が過剰に増えてしまうと小腸内で食べ物のカスを食べて発酵を起こし、ガスを発生させます。 これによって生じるのが、お腹のぽっこりです。
食べてすぐお腹が痛くなるのはなぜ？
食後に毎回腹痛が起きる原因としては、食生活の乱れ、ストレス、ピロリ菌感染、食中毒などがあります。 また、機能性ディスペプシア、慢性膵炎などの病気も疑われます。
そんなに食べてない お腹張る？
すぐに消化されて苦しさがなくなるようなら心配はないのですが、そんなにたくさん食べてもいないのにお腹が張ったり、あるいは食事と関係なくお腹が張ったりする場合には、大きな病気が隠れていることがあります。 腹痛や便秘を伴う場合は、胃腸の働きが弱って消化不良を起こしているのかもしれません。
