首元には血液を循環させる頸動脈と頸静脈という2つの太い血管があります。 さらに脈が計れるほど皮膚が薄いので血管を冷やしやすい場所です。 ここを冷やすことで、冷えた血液が身体をめぐって涼しく感じることができます。
首の冷やし方は？
お母さんによっては、首の後ろの髪の生え際あたりを冷やしている方もありますが、本当に冷やして欲しいのはのどの左右にあたります。 そっと触れると、頸動脈の脈が触れると思います。 そこが冷やすポイントです。 動脈の走る部分を冷やすと血液が冷え、冷えた血液が全身を回るため体温を下げることが出来るのです。
首を冷やす どっち？
首は、後ろではなく左右を冷やしましょう。
熱 首冷やす どこ？
高熱でつらいときは、首の後ろや脇の下、ももの付け根など太い血管が通っているところをピンポイントで冷やすと、効果的に冷えて楽になります。 タオルでくるんだ保冷剤や水まくら、濡れタオルなどを使いましょう。
アイスノン どこを冷やす？
冷却効果が高いのは、脈拍が取れるような皮膚が薄いところ。 たとえば、手首や首、ひじの内側やひざの裏側、こめかみなど、血管と皮膚が近い部分を冷やすと、効率よくクールダウンできるのです。
