過剰に水分を摂取した場合や、冷えなどによって腸管のぜん動運動が過剰となり水分吸収が不十分となった場合などでは、下痢や軟便となることがわかります。
水みたいな下痢 なぜ？
食中毒など感染性の下痢 このような下痢は、悪いものを早く排出しようと、腸の粘膜から盛んに水分分泌が行われるために、水のような水様便（すいようべん）が出ます。 こうした下痢を止めてしまうと、腸内にウイルスや細菌、それらが出す毒素などが停滞してしまい、症状が悪化することがあります。
飲みすぎ 下痢 なぜ？
アルコールは小腸で約80％吸収されます。 そのため、アルコールを過剰摂取すると小腸粘膜にある酵素の機能が低下して、脂肪・糖分・水分・ナトリウム等の吸収が阻害され、浸透圧性の下痢（※）が起こる場合があります。
暴飲暴食 下痢 なぜ？
ストレスや暴飲暴食、冷えなどによって自律神経のバランスが崩れ、腸の動きが過剰に亢進すると、便の通過スピードが速くなって水分の吸収が不十分になり下痢を起こします。 腹痛を伴うことが多いのが特徴です。
水下痢はどれくらいで治る？
どんな症状? 下痢とは、水のような液状の便が何回も出る状態です。 通常は1週間以内に治り、治療が必要ないことも多いです。 しかし、下痢が1か月以上続く場合は、お腹の病気以外の可能性も考えられます。
