息切れの原因となる主な疾患 息切れの原因となるのは、主に呼吸器疾患、循環器疾患、脳の血管障害です。 呼吸器では慢性閉塞性肺疾患（COPD）、気管支喘息、過換気（呼吸）症候群などが疑われます。 循環器では心不全、狭心症、心筋梗塞、不整脈が、また脳の血管障害ではくも膜下出血、脳梗塞、脳出血などの疾患が考えられます。
どうして息切れするの？
人間が運動をするとき、体はより多くの筋肉を瞬時に動かすためにエネルギーを必要とします。 そこで呼吸によって酸素を取り入れ、その酸素を使って体内のブドウ糖などをエネルギーに変えています。 激しい運動をするときほど酸素を多く必要とするため、呼吸が早くなって息切れを起こします。
階段 息切れ なぜ？
坂道や階段を登る時の息切れ 坂道や階段を上るという動作は、運動している時と同様に、安静時より多くのエネルギーを必要とします。 エネルギーが増加すると、酸素需要も増加し、もっと息をするようにと体に命令するので、息が切れます。 呼吸をするための仕事量がふえている状態です。
息が苦しい時どうすればいい？
呼吸が苦しい時はどうしたらいいの？1①座った状態にしてあげましょう2②安静にしましょう3③少し落ち着いたら水分をこまめに摂れるように促しましょう4④鼻づまりがある場合はティッシュや綿棒で鼻水を取り除いてあげましょう5⑤煙や冷気などによる刺激を少なくしましょう呼吸が苦しい時の対処方法 (2018.01更新) | たかだこどもクリニック
何も無いのに息切れ？
肺の病気はほとんど全て運動した際に「息切れ」を感じる可能性がありますが、エアコンや寒い日に外に出た時に感じる場合は、気管支喘息や狭心症が考えられます。 運動している時は感じないけれど、何もしていない時に感じる息切れは、不安やストレスからくることもあります。
