世界保健統計２０１５年版によると、スイス人の平均寿命は日本の８３歳に次いで第２位で、世界の平均寿命を１２歳も上回る。 なぜスイス人は長生きするのだろう。 さまざまな調査の結果、「裕福さ」「幸福度」、それからチーズなどの乳製品をよく食べる「食生活」という、意外な理由が明らかになった。 12 янв. 2016 г.
世界一の長寿国はどこ？
ご存じの通り、日本は長らく世界で一番の長寿国です。 平均寿命が最も長い国は日本で84.2歳。 2位はスイスで83.3歳。 トップと約1歳の差があります。
長生き なぜ？
①医療レベルが高い。 ②国民皆保険制度で医療費が比較的安く、病院にかかりやすい。 ③健康意識が高く、人間ドックなどの検診の受診機会が多い。 ④伝統的な食文化 ・先進諸国の中で脂肪摂取量が、とび抜けて少ない。
なぜスペインは健康なのか？
今年2月にブルームバーグが発表した「健康な国」指数は、平均寿命や食生活、さらに安全な水や衛生施設へのアクセスといった環境要因に基づいて、スペインを「世界一健康な国」と評価した。 スペインの高い健康度は有利な自然条件のおかげだ。 気候は温暖で、伝統的で健康的な食習慣である「地中海食」の材料になる優れた農産物を生産する。
日本が世界一の長寿国になったのはいつ？
厚生労働省の発表によりますと、平成19年（2007年）の日本人の平均寿命 は男女とも前年を上回り、男性は79.19年、女性は85.99年で過去最長を 記録しています。
