「慢性頭痛の1つ片頭痛は、夏の太陽の光がきっかけとなって起きることがあります。 片頭痛は気圧や温度、音など特定の刺激がトリガー(症状の始まるきっかけ)となって、夏の太陽の強い光も、刺激となることがあるのです」と、ウェザーニューズ気象病顧問アドバイザーで医師の佐藤純先生は説明します。 28 авг. 2020 г.
晴れの日 頭痛 なぜ？
気圧の変化を耳の奥にある「内耳」が感じ取ります。 すると、さらに奥の「前庭神経」も興奮します。 そして、すぐそばの「三叉（さんさ）神経」が刺激され、「神経伝達物質」を放出。 その結果、脳の血管が拡張するとともに炎症物質も放出され、頭痛を引き起こすのです。
暑いと頭痛くなる なぜ？
体が冷えると肩回りや首の筋肉が収縮して血流が悪くなります。 それに加えて体温を調節する自律神経も乱れるため、緊張性頭痛が起こるのです。 また、気温差の激しい環境の行き来を繰り返すことも、自律神経を乱し、緊張性頭痛の原因に。 気温差で片頭痛が起こりやすくなります。
熱中症 頭痛 どんな痛み？
熱中症による頭痛は、脳が脱水状態になることや、体温上昇によって起こります。 「軽くズキズキする程度から頭が割れるようなど、痛みの程度は様々。 また、暑い環境にさらされたことで翌日頭痛が起こることもあります。 痛みの程度や起こり方で頭痛の原因が熱中症かどうかを判断するのは難しいでしょう」と谷口先生。
偏頭痛 どうすればいい？
痛みを感じたら、こめかみの脈打つ部分を冷却シートや氷枕などで冷やしてみてください。 片頭痛は、体を動かすと痛みが助長されます。 光や音などの刺激も避け、安静にして過ごしましょう。 ちなみに、痛み始めには血管を収縮させる作用のある、カフェインを含んだコーヒーなどを摂ると、痛みが緩和されることがありますよ。
