”頭のツボについて” 突然ですが、ツボは全身に何個あるかご存知でしょうか？？ ３６１個です！！ 文献などにより数にばらつきはありますがWHOにより認められているツボは３６１個だそうです！ その中でも、頭皮には部分別で最多の50個を超えるツボが存在します！ 14 апр. 2021 г.
ツボ押す回数は目安としては何回でしょうか？
ツボを押すときは、3秒かけてゆっくりと押し、3秒かけてゆっくりと離すという動作を繰り返します。 5回を目安におこなうとよいでしょう。
頭のてっぺん なんのツボ？
頭のてっぺんにある万能なツボ「百会 （ひゃくえ）」をご紹介します。 百会は「百 （多種・多様）」のツボの道が「会 （出会う・交わる）」という意味を持っていて、様々な症状に効果があるツボです。 頭痛・肩こり・目の疲れのほか、自律神経の働きも整えてくれるので、ストレスや不眠にも役立つツボです。
合谷 ツボ なぜ効く？
合谷は痛みを麻痺させるエンドルフィンを分泌 合谷（ごうこく）が痛みに効くというのにも理由があります。 合谷（ごうこく）を刺激すると脳内に「エンドルフィン」というモルヒネの様な物質が大量分泌され、脳が感じる痛みを緩和します。 中国では鍼麻酔をする際に合谷（ごうこく）のツボが使われています。
ツボ 何回？
「正しいツボの押し方」 軽～く“ストレッチ”して、押す位置の周辺の筋肉をあらかじめほぐしておくと指が入りやすく刺激が伝わりやすくなります。 ひとつのツボを押す回数は2～3回が目安。
指圧 何秒？
1回6秒程度で押す。 少しづつ圧をかけ、 2秒程度圧を持続し、少づつ圧を抜くよ うに指圧します。 背中から腰にかけて指圧をする場合、背中の部位 は力を弱くする。
ツボを押すときに気を付けるのはいくつでしたか？
ツボ押しの注意点 ぐいぐいと強く押しすぎたり、「痛い！」と飛び上がるほど刺激するのは厳禁。 「心地いい」と感じる強さで刺激することが大切です。 また、ツボ刺激によって血圧が下がり、体がだるくなることもあるので、1カ所10秒くらいを目安にしましょう。
こめかみ は何のツボ？
こめかみの外側にある「頭維（ずい）」のツボを中指で押すと、胃の働きに関わる胃の経絡の気の流れがよくなるので、胃痛を緩和する助けになります。
ツボはなぜ痛いのか？
足つぼが痛む1つ目の理由は、刺激によって反応する臓器や器官に何らかの不調を抱えているからです。 つぼには身体の不調が顕著に表れるため、リフレクソロジーの施術によって痛みが出ます。 2つ目の理由は老廃物の溜まりによるものです。 人間の足というものは身体のなかで一番下に位置し、必然的に血や老廃物が集まる箇所でもあります。
