16 февр. 2022 г. · 頭痛は精神的なことに起因することも多いのですが、うつ病や統合失調症といった疾患が原因の場合は、精神科の受診をお勧めすることも。頭痛の根本原因が何 .
頭痛 毎日 なぜ？
頭痛の頻度が少ない「反復性緊張型頭痛」は、肩こりなど筋肉の緊張が原因とされている。 一方で、頭痛がほぼ毎日の「慢性緊張型頭痛」は筋肉の緊張に加え、精神的なストレスも大きく関わっているとされている。
頭が一瞬ズキッとする なぜ？
頭が一瞬ズキッとする症状は「後頭神経痛」の可能性が高いです。 後頭神経痛は、左右どちらかの後頭部から頭のてっぺんにかけて、ズキッとした瞬間的な痛みが走り、その後すぐに痛みは消えます。 一瞬痛みを感じた後、頭痛が続かなければ神経痛と考えられます。
頭痛 なんのため？
頭の内外の血管や頭につながる神経が圧迫や炎症などの刺激を受けたり、頭や首の筋肉が伸び縮みしたりすると、それぞれの部位で痛みの刺激を受け取る部分が反応して発生します。 血管で起こった痛みは広い部分に伝わり、頭皮や頭の骨を取り巻く部分に刺激が起こったときはその部分が痛みます。
頭が痛いときはどうすればいいのか？
筋肉の緊張をほぐすために、入浴や蒸しタオルなどで首や肩周辺を温めたり、ストレッチやマッサージをするとよいでしょう。 血管を広げる入浴や運動、マッサージは厳禁。 痛む部分を冷やして、静かな部屋で横になって休みましょう。 痛みが集中して起きている期間は、飲酒や喫煙は控えた方がよいでしょう。
