平均的な便の量は、1回あたり150～200g程度です。 一般的なサイズのバナナが1本約150gくらいですので、バナナ1本分くらいの量がひとかたまりで出てくるのが理想的です。 ただし、うんちの量は個人差が大きいので、この範囲に入っていないからといって異常というわけではありません。
量は一回に100グラム前後多い人は一日に300～500グラムぐらいあります。 健康な人は500グラム以上にもなるといいます。
仮にうんちを100gとするとわずか7g。
『便は1日にどれぐらい出れば良いのか？』 なかなか正確な数値があるわけではありませんが、1日1回、150～200g（バナナ1.5本～2本分ぐらい）の量を1つの目安に考えてください。 パン食や肉食だと便の量は少なく、臭いがきつくなる傾向が。
ふつうの便は直径2～3cm、長さ10～15cmくらいです。 塊状につながっている人もいれば、なめらかなソフトクリーム状の人もいます。 便秘の人だと長さ5cmくらいの塊がポコポコ出ます。
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どのようなことが考えられますか？ 痰（たん）に血液が混じっている場合を血痰（けったん）、ほどんどが血液そのものである場合を喀血（かっけつ）と一般に呼んでい .
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