胃もたれとは、食べ物の消化が遅く、胃に溜まった状態で起こる不快な症状のことを差します。 日常生活の中でも比較的起こりやすい症状と言えます。 胃が重い、苦しい、消化されていない感じ、胃の膨満感、人によっては吐き気も「胃もたれ」と表現します。
胃もたれ どういう状況？
「胃もたれ」とは、胃が重苦しく感じられる状態をいいます。 おなかが膨れた感じの「膨満感」を伴うことも多く、人によっては、胸がつかえたり、吐き気をもよおしたりするようです。 このような胃の「もたれ」は、主に胃の運動機能が弱くなったり、胃液の分泌量が減ったりして、食物がいつまでも消化されないために起こります。
胃もたれ どうして？
食べ過ぎや飲み過ぎ、消化の悪いものを食べたなどの理由なく起こる胃もたれは、ストレスや胃の機能低下、胃をコントロールする自律神経の乱れなどが原因で起こっています。 またピロリ菌感染によって、胃もたれが現れる場合もあります。 食後、2～3時間が経過すると通常は胃の中の食べ物が消化されます。
胃もたれ どこが痛い？
たとえば、胃もたれがあると、胃の筋肉運動が長時間に及び、また食べ物や胃酸も長時間にわたって滞留します。 その結果、胃に分布する知覚神経が刺激を受けて過敏状態となり、みぞおちの痛みや灼熱感を感じやすくなります。
胃もたれは何歳からする？
胃もたれ等のある人は、以前よりも胃の不調を感じ始めた年齢は、全体の平均で 39.0 歳でした。 40 歳前後は胃もたれ適 齢期といえるようです。
