誤嚥は、さまざまな病気が原因となって生じます。 飲み込みの反射（嚥下反射）が障害されていたり、飲み込む力が弱い、あるいは食道を通過できない、といった状態が、誤嚥を引き起こします。 神経や筋肉の病気の初期症状である場合もあります。 また、のどの腫瘍（咽頭癌や食道癌など）でも誤嚥を生じることがあります。
誤嚥を防ぐにはどうしたらいいか？
誤嚥性肺炎の予防には、次のことを心がけましょう。1(1)口腔の清潔を保つ 口腔は肺や胃腸の入り口です。 ... 2(2)胃液の逆流を防ぐ ゲップや胸焼けなどがある場合は、胃液の逆流が起こりえます。 ... 3(3)嚥下反射を改善する 嚥下とは物を飲み下すことをいいます。 ... 4(4)薬を用いる嚥下障害と誤嚥性肺炎｜高齢者｜予防｜体操｜食事 - minamitohoku.or.jp
なぜ むせやすい？
誤嚥の原因は、のどの老化による飲み込む力の低下です。 のどの筋肉が弱ると、通常は閉じている気管のフタの動きが悪くなり、気管のフタが閉じそこなって食べ物や唾液等が気管に入りやすくなります。 むせるのは、食べ物が気管へ入った時の反射で、よくむせるのは、のどの老化の黄色信号だと濱田先生は言います。
誤嚥の食べ物はどうなるのか？
誤嚥によって食べ物や唾液、胃液などと一緒に細菌が気道に入ることで肺の中で細菌が繁殖して炎症を起こし、誤嚥性肺炎が発症する。 また、食べ物などの誤嚥の他に、口の中や喉の粘膜にすみついた細菌を含んだ唾液の誤嚥や、寝ている間に胃と食道の逆流によって胃酸を含んだ胃の内容物を誤嚥して起こることもある。
なぜ喉に詰まるの？
日々の緊張感、不安感等でストレス過多になり、自律神経のバランスが崩れると、喉が詰まるような圧迫感や違和感が生じる場合があります。 喉が過度に緊張したり、粘膜が過敏に反応するようになったりすることが原因です。
