呼吸が苦しい時はどうしたらいいの？ ①座った状態にしてあげましょう ②安静にしましょう ③少し落ち着いたら水分をこまめに摂れるように促しましょう ④鼻づまりがある場合はティッシュや綿棒で鼻水を取り除いてあげましょう ⑤煙や冷気などによる刺激を少なくしましょう
息が苦しくなるのはなぜ？
呼吸困難をきたす主な呼吸器疾患 多くの呼吸器疾患が、呼吸困難の原因となります。 緊急性を伴った初期治療が必要な基礎疾患や病態には、喉頭浮腫（気管の入り口の部位が炎症、外傷、アレルギー反応などによって腫れ空気の流入を妨げる状態）、気管支喘息発作、肺血栓塞栓症や自然気胸などがあります。
呼吸が苦しい時は何科に行けばいいの？
内科または呼吸器内科を受診してください。
過呼吸 どれくらいでおさまる？
周りの人は驚いて１１９番要請をしてしまうのですが、過換気発作は、たいてい30分～60分程で自然に軽快しますので、救急車で病院に着く頃には発作は治まっていることもあります。 一般的には思春期以降に多くみられ、20歳前後に最も多く、男性より女性に２倍多くみられます。
過呼吸になったらどうすればいいのか？
応急処置 ・過呼吸を起こした傷病者には、大きく息を吸う深呼吸ではなく、吸った息を10秒程度かけてゆっくり吐き出す呼吸法を促してください。 可能であれば、数秒程度、軽く息を止めてみることも有効な手段です。
