下痢をしているときは体内の 水分と電解質（とくにナトリウ ムとカリウム）が失われますの で、その補給が大切です。 身近な ところではスポーツドリンクが 適しています。 ただし大量に飲むときは、少し水で 薄めて塩をわずかに溶かして飲むと良いでしょう。
下痢に効く薬は何ですか？
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下痢はどうしてするんですか？
どうして下痢になるの？ 腸管の運動が異常に高まることで、便の通過速度が速くなり、便から水分を吸収できないことで引き起こされます。 腸粘膜から腸液などの分泌が過剰に行われることで起こります。 また、腸粘膜障害、細菌性毒素などにより腸管内の塩類と水分の分泌が促進される場合もあります。
下痢 何が足りない？
下痢のときに食べられる消化吸収のよいもの ・水分補給をしっかりと水分補給には、冷たい飲み物ではなく、温かい汁物やお茶などにしましょう。 スープやスポーツドリンク、野菜ジュ-スなどは不足しやすいミネラルやビタミンも一緒に補給することができます。
下痢 何が効く？
下痢のときの食事 下痢になると、排便回数が増え、体内の水分や電解質（ナトリウムやカリウム）などが体から失われていきます。 その補給のためには、身近なところでは、常温の水やスポーツドリンクが適しています。 少し症状が落ち着いてきたら、消化のよい炭水化物をとるようにしましょう。
