魚・肉・豆類・卵・乳類・海苔・わかめ・小魚
ちくわは何群?
<食品の例>魚、貝、いか、たこ、かに、かまぼこ、ちくわなど 牛肉、豚肉、鳥肉、ハム・ソーセージなど 鶏卵、うずら卵など だいず、豆腐、納豆、生揚げ、がんもどきなど<働き>骨や筋肉を作る、エネルギー源となる
生姜は何群?
六つの基礎食品群では4群 淡色野菜である生姜は4群に分類されています。
マヨネーズは何群?
毎日の食事をバランスよく取るために考案されている「6つの基礎食品群」において、マヨネーズは6郡に分類されています。 6群は油脂類、脂肪の多い食品が属しており、その他の食品の例としてサラダ油やバター、マーガリンなどがあげられ、体のエネルギー源となる役割があります。
食べ物 何群?
群主な働き食品の種類1群【赤】体をつくるもとになる肉、魚、卵、大豆、大豆製品2群【赤】体をつくるもとになる牛乳・乳製品、海藻、小魚3群【緑】体の調子を整えるもとになる緑黄色野菜4群【緑】体の調子を整えるもとになる淡色野菜、きのこ類、果物
